Le Magnesium pour gérer le stress, garder son calme et retrouver son énergie.

Nous avons sélectionné pour vous 3 types de magnesiums. Ils sont tous les trois hautement assimilables et tolérés.
Le premier (Magnesium B6 Synervital), le plus courant est associé à de la Vitamine B6 pour améliorer l'assimilation du magnesium. Il est destiné à un usage courant, une cure d'entretien.
Le second (Magnesium + taurine + B6 Synervital), est particulièrement recommandé pour gérer les périodes de stress.
Le troisième (Magnesium marin intense de la Mer Morte Synervital) est entièrement naturel et très économique.

Propriétés du Magnesium

Le magnesium est un minéral prépondérant pour les diverses fonctions de l'organisme :

- Le Magnesium vous permet de retrouver de l'énergie : il contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal.

- Le Magnesium participe au bon maintien d'un système nerveux  et à des fonctions psychologiques saines.

- Il soutient une fonction musculaire normale, joue un rôle dans la transmission nerveuse et la contraction musculaire, y compris la contraction du muscle cardiaque. Le magnesium a ici un rôle de régulateur de débit du calcium au niveau cellulaire, permettant le relachement ou la contraction des muscles. Un manque de magnesium va alors provoquer crampes, tremblements, spasmes des paupières..

- Le Magnesium participe à une bonne synthèse des protéïnes. Il est un cofacteur essentiel des enzymes impliquées dans la synthèse des protéines (reconnue pour être sensible au manque de magnésium).

- Le Magnesium joue un rôle dans le bon fonctionnement du processus de division cellulaire, dans la croissance.

- Le Magnesium aide au maintien d'une ossature et d'une dentition saines, il pêrmet une meilleure fixation du calcium. Environ 50 à 60% de la teneur en magnésium du corps total (environ 25 g chez l'adulte normal) est présent dans les os et les dents.

Quand prendre du Magnesium ?

Les divers signes de carence en Magnesium sont généralement liés au manque d'énergie, En découlent irritabilité, stress, anxiété, angoisses, insomnies, crampes, arythmies cardiaques, fatigue, spasmes des paupières, spasmophilie etc..

Pourquoi prendre du magnesium ?

Le magnesium est indispensable pour notre organisme (il est utile à plus de 300 réactions biochimiques), mais celui-ci ne le fabrique pas, il le puise dans la nourriture que nous ingèrons. Comme le magnesium ne peut pas être stocké par notre corps (il est régulièrement éliminé par voie urinaire), nous devons sans cesse en trouver dans notre nourriture, mais nos repas seuls, s'ils sont équilibrés, ne peuvent pas suffire à satisfaire la demande de notre organisme en magnesium. Les compléments alimentaires aident à combler cette carence.

Existe-t'il différentes formes de magnesium ?

Il existe plusieurs formes de magnesium, et chacune d'entre elles a une richesse en magnesium, une biodisponibilité, des effets secondaires (effet laxatif) plus ou moins élevés.
Les formes les plus connues sont le lactate de magnesium, le chlorure, l'oxyde, le citrate, le glycérophosphate, le bisglycinate...

Le magnesium peut-il être associé à d'autres éléments ?

Le magnesium doit être retenu par l'organisme au niveau intracellulaire. Absorbé seul, il subsiste une perte.
La Vitamine B6 aide à favoriser cette rétention et diminue les pertes (autres propriétés de la Vitamine B6 ICI)
La Taurine, en plus de faciliter l'absorption du magnesium par l'organisme, va augmenter la ré-entrée du magnesium dans les cellules, particulièrement lors d'un stress.

La prise magnesium engendre t'elle des effets indésirables ?

Certaines formes de magnesium ont un pouvoir plus ou moins laxatif entrainant des diarrhées. Les formes de magnesium que nous vous proposons n'ont pas ou peu d'effet laxatif.
En règle générale, moins un sel de magnesium est assimilable, moins il sera retenu et utilisé par l'organisme et plus l'effet laxatif sera important.

2 sels de magnesium à très haute assimilation et à haute tolérance intestinale associés à la Vitamine B6.
Le magnesium contribue à réduire la fatigue, il soutient le métabolisme énergétique, le système nerveux et les fonctions psychologiques.
Recommandé pour les cures d'entretien.
Fabriqué en France selon les BPF et la méthode HACCP (contrôle, hygiène, qualité, traçabilité, échantillothèque..)

Infos complètes Magnésium B6 Synervital.

Le Magnesium B6 Synervital pour un bon métabolisme énergétique !

Nous vous proposons du Magnesium associé à de la Vitamine B6 qui permet de faciliter l' absorption du Magnesium.

Forme de magnesium : glycerophosphate + pidolate

Type de sel : sel liposoluble et sel organique

Tolérance : élevée. sans effets secondaires de type diarrhées et ballonnements.

Biodisponibilité : élevée

Pénétration cellulaire : optimale

Synergie des composants actifs : Magnesium associé à la Vitamine B6 qui favorise son absorption.

Quantité de magnesium élément par gélule : 5 gélules de Magnésium B6 apportent 73% des VNR*

Composition pour 5 gélules :

Magnésium glycérophosphate : 1500 mg dont Magnesium 187 mg, soit 50 % des VNR*,
Magnesium pidolate : 1000 mg dont magnesium 86 mg, soit 23 % des VNR*
Vitamine B6 pyrodoxine : 2,088 mg dont Vit B6 2 mg, soit 143 % des VNR*,

* VNR: Valeur Nutritionnelle de Référence

Enveloppe : gélule d'origine végétale (HPMC)
garanti sans gluten et sans ogm

Présentation :

Boites de 60, 120, 240, 480 et 1000 gélules

Conseils d'utilisation :

- 2 à 3 gélules par jour en entretien
- 4 à 5 gélules par jour en cure d'attaque durant une ou deux semaines

Le Magnesium associé à la Taurine et la vitamine B6 est une formule qui accroit l'assimilation et la pénétration dans l'organisme en étant bien tolérée.
Association particulièrement recommandée pour gérer les périodes de stress.
Fabriqué en France selon les BPF et la méthode HACCP (contrôle, hygiène, qualité, traçabilité, échantillothèque..)

Infos complètes Magnesium B6 Synervital..

Le Magnesium Taurine B6 Synervital, pour gérer les périodes de stress.

Les sels de magnesium sont souvent laxatifs et donc s'évacuent trop vite pour apporter leur effet maximum. Ce n'est pas le cas du bisglycinate de magnesium qui, de plus, n'occasionne pas ou peu de troubles intestinaux. Par ailleurs, il est particulièrement stable.

Associé à la Taurine et la Vitamine B6, le complexe reste plus longtemps dans l'organisme, protégé de l'agression gastrique et mieux toléré.

L'association bisglycinate, Vitamine B6 et Taurine en fait un magnesium particulièrement destiné à affronter les périodes de grand stress.

Forme de magnesium : bisglycinate

Type de sel : sel liposoluble

Tolérance : très élevée. pas d'effet laxatif, rares troubles gastro-intestinaux.

Biodisponibilité : très élevée.
- Le bisglycinate de magnésium est une forme chélatée : le magnésium est lié à la glycine, un acide aminé particulier, molécule électriquement neutre qui restera stable quelque soit le milieu.
- La glycine, est considérée comme un neurotransmetteur inhibiteur et en association avec le magnésium, l' effet calmant sera renforcé.

Pénétration cellulaire : optimale

Synergie des composants actifs :
- La Vitamine B6 favorise l'absorption du Magnesium.
- La Taurine  facilite l'absorption du magnesium et la ré-entrée du magnesium dans les cellules (facilite la gestion du stress)

Quantité de magnesium élément par gélule : 3 gélules de Magnésium Taurine B6 apportent 300mg de magnesium élément, soit 80% des VNR*

 Ingrédients pour 3 gélules :

Magnesium : Magnésium bisglycinate 1500mg dont Magnesium 300 mg, soit 100% des VNR*,
Vitamine B6 : Vitamine B6 pyrodoxine 2,1mg dont Vitamine B6 2.1mg, soit 150% des VNR*,
Taurine : 90 mg
Enveloppe : gélule d'origine végétale (HPMC).

* VNR : Valeur Nutritionnelle de référence.

Présentation :

Boites de 60, 120, 240, 480 et 1000 gélules  de 530.7 mg.

Conseils d'utilisation :

1 à 3 gélules par jour.

Précautions :

Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans qui doivent être contrôlés.
Demander l'avis de votre thérapeute en cas de problèmes renaux.

Le Magnesium marin de la mer morte est un produit très économique et très naturel, sans aucun rajout de vitamine ou excipient.
Le magnesium contribue à réduire la fatigue, il soutient le métabolisme énergétique, le système nerveux et les fonctions psychologiques.
Fabriqué en France selon les BPF et la méthode HACCP (contrôle, hygiène, qualité, traçabilité, échantillothèque..)

Infos complètes Magnesium de la Mer Morte Synervital.

Le Magnesium Marin Intense Synervital, 100% naturel et ultra-économique !

Le Magnesium marin extrait de l'eau de la mer morte connue pour sa haute concentration en sels minéraux, est biodisponible et parfaitement assimilable par l'organisme en l'état. Il est obtenu par évaporation naturelle d’eau de mer, ensuite concentrée, filtrée et finalement séchée.

Ultra économique, une seule gélule apporte 300 mg de magnesium soit 80 % des AR (Apports de Référence).

Sa qualité 100 % naturelle induit qu'aucune vitamine ou excipient n'a été rajouté.


Forme de magnesium : sels marins inorganiques extraits de la mer morte

Type de sel : oxyde, hydroxyde, chlorure, sulfate présents dans l’eau de mer

Tolérance : très élevée. pas d'effet laxatif, peu de troubles gastro-intestinaux.

Biodisponibilité : absorption très élevée.

Pénétration cellulaire : optimale

Quantité de magnesium élément par gélule : une seule gélule apporte 300 mg de magnesium élément, soit 80% des AR*

Ingrédients pour 1 gélule :

Oxyde de Magnésium extrait de l'eau de la mer morte 497 mg dont Magnesium 300 mg, soit 80 % des AR*,
Gélule marine.

* AR : Apports de référence.

Présentation : Boites de 60, 120, 240, 480 et 1000 gélules de 497 mg.

Conseils d'utilisation : 1 gélule par jour.

Précautions :  Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans et aux enfants en bas âge de moins de 3 ans.

Recommandations :

- Compléments alimentaires à consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain.
- Respecter les doses journalières indiquées.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Respectez bien les doses maximales recommandées

Offrez-vous la qualité au meilleur prix !

Ces Compléments Alimentaires sont fabriqués en France dans le respect des procédures les plus strictes (Bonnes pratiques de Fabrication (BPF) et méthode HACCP) : contrôle rigoureux des matières premières et produits finis, salles de production et de stockage sous atmosphère contrôlée, système d'assurance qualité avec zone de quarantaine, procédures écrites, traçabilité, échantillothèque, personnel qualifié..


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La marque Synervital

Propriétés de la Vitamine B6

La Vitamine B6 fonctionne comme une coenzyme dans une variété de réactions enzymatiques dans le métabolisme des acides aminés, des unités à un carbone, des lipides, des voies de la néoglucogenèse, de l'hème, de la biosynthèse des neurotransmetteurs (McCormick, 2006; Mackey, 2006).

La Vitamine B6 permet :
- une meilleure assimilation du magnesium par l'organisme
- contribue au bon fonctionnement du système nerveux.
- une bonne synthèse de la Cysteïne.
- un métabolisme énergétique normal. La Vitamine B6, comme PLP (phosphate de pyridoxal), joue un double rôle dans l'approvisionnement du glucose. Le Glycogène phosphorylase s'appuie sur le PLP comme coenzyme dans le clivage enzymatique du glycogène qui libère de manière séquentielle des unités de glucose-1-phosphate. Les Transaminases PLP-dépendantes convertissent les acides aminés gluconéogènes en acides alpha-céto-acides pour créer des substrats pour la production de glucose (Mackey et al., 2006).
- la réduction de la fatigue.
- des fonctions psychologiques normales.
- un métabolisme de l' homocystéïne sain.
- un bon métabolisme des protéïnes et du glycogène.
- une formation normale de globules rouges.
- un fonctionnement normal du système immunitaire. L'importance d'une quantité suffisante de vitamine B6 nécessaire à la fonction immunitaire chez les animaux, en particulier à médiation cellulaire et à un degré moindre, pour l'immunité humorale, a été démontré depuis les années 1950 (Chandra et Sudhakaran, 1990). La vitamine B6 est nécessaire comme coenzyme dans le métabolisme des anticorps et des cytokines. . (Mackey et al, 2006;.. Wintergerst et al, 2007).
- la régulation de l' activité hormonale. La vitamine B6 sous forme de phosphate de pyridoxal (PLP) a un rôle de contrôle de l'action des hormones en se liant à une protéine de récepteur nucléaire et en modulant l'expression génique. Ces hormones comprennent les androgènes, les oestrogènes, la progestérone, les glucocorticoïdes et les hormones thyroïdiennes. Le PLP réagit avec un résidu de lysine dans la protéine -récepteur et déplace le complexe hormone-récepteur relié à l'ADN, ce qui finalise de l'action de l'hormone (Bender, 2005).