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Les Plantes et la Gastro-Entérite.
L'inévitable gastro-entérite est particulièrement particulièrement pénible à affronter chaque Hiver.
Si vous n'y avez pas échappé, voici comment mieux la vivre et moins subir de désagréments de manière naturelle :
Si la gastro-entérite ne dure que 2 ou 3 jours, les effets secondaires en durent plusieurs, le temps pour votre système digestif de se reconstruire une santé.
Pendant cette période où le système digestif est perturbé, il est conseillé de le soulager en évitant les graisses, laitages et en préférant le riz, les légumes cuits à l'eau, les pommes et bananes et surtout, boire souvent de l'eau ou du bouillon de légumes par petites quantités.
Après avoir subi cette crise, votre organisme doit se reconstituer. Les yaourts, le lait de préférence fermenté participeront à la reconstitution de votre flore intestinale.
Les plantes peuvent vous aider à apaiser les maux de ventre, diminuer les diarrhées, protéger vos intestins pour éviter la surinfection, réduire les flatulences gênantes, accélérer la reconstitution de votre flore intestinale et retrouver la forme.
Si vous n'y avez pas échappé, voici comment mieux la vivre et moins subir de désagréments de manière naturelle :
Si la gastro-entérite ne dure que 2 ou 3 jours, les effets secondaires en durent plusieurs, le temps pour votre système digestif de se reconstruire une santé.
Pendant cette période où le système digestif est perturbé, il est conseillé de le soulager en évitant les graisses, laitages et en préférant le riz, les légumes cuits à l'eau, les pommes et bananes et surtout, boire souvent de l'eau ou du bouillon de légumes par petites quantités.
Après avoir subi cette crise, votre organisme doit se reconstituer. Les yaourts, le lait de préférence fermenté participeront à la reconstitution de votre flore intestinale.
Les plantes peuvent vous aider à apaiser les maux de ventre, diminuer les diarrhées, protéger vos intestins pour éviter la surinfection, réduire les flatulences gênantes, accélérer la reconstitution de votre flore intestinale et retrouver la forme.
Soulager et protéger votre système digestif.
Pendant la gastro-entérite, de mauvaises bactéries, ou plus fréquemment des virus infectent votre système digestif qui, fatigué, ne fonctionne plus correctement et provoque nausées, sueurs froides, diarrhées, vomissements..
Il convient donc d'aider votre organisme à lutter contre ces bactéries, tout en buvant souvent de l'eau et éviter les graisses.
Voici une sélection de plantes aux propriétés protectrices du système digestif :
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Réduire les flatulences.
Pendant et souvent après une gastro-entérite, l'infection intestinale provoque une production plus importante de gaz dans le gros côlon. Il s'ensuit un inconfort digestif allant jusqu'à des spasmes douloureux et des flatulences répétées.
La phytothérapie peut vous aider à réduire cette gêne :
La phytothérapie peut vous aider à réduire cette gêne :
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Reconstituer votre flore intestinale.
Après une gastro-entérite, la flore intestinale a besoin de se refaire une santé. Pour la reconstituer, une solution : les probiotiques. On les trouve notamment dans les yaourts et le lait fermenté par millions ou dans la levure de bière par milliards ainsi que dans certaines plantes :
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Retrouver la forme.
Après une gastro-entérite, l'organisme a perdu beaucoup de sels minéraux, oligo-éléments, le corps est fatigué et une cure de vitamines et d'oligo-éléments et vivement conseillée :
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