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    Brahmi ou Bacopa Monnieri

     Brahmi l'ami de la mémoire 
    Brahmi l'ami de la mémoire
    Le Brahmi ou Bacopa monnieri est une plante ayurvédique (traditionnelle de l'Inde) utilisée depuis plus de 3000 ans pour traiter divers états affectant l'intellect ou le système nerveux central. Les principes actifs des feuilles, les bacosides, augmentent la transmission de l'impulsion nerveuse, améliorant ainsi la mémoire, les facultés de concentration, tout en atténuant l'anxiété, le stress et la fatigue mentale.

    Le Brahmi est un produit naturel utilisé pour stimuler la mémoire, et lutter contre la fatigue mentale.
    Il renforce la concentration et toutes les capacités intellectuelles.

    Le Brahmi est un complément alimentaire préconisé pour le yoga et la méditation et la relaxation. Il accroît la vivacité des réflexes et de l'esprit. C'est un traitement naturel efficace contre l'anxiété, le stress et la dépression liée à la fatigue mentale.

    Le Brahmi est, depuis 3000 ans, la plante de la sagesse des indiens pratiquant le Yoga et la méditation.

    Et l'Ayurvéda considère qu'elle favorise la longévité.

    Actions :

    • Stimule la mémoire
    • Lutte contre la fatigue mentale
    • Renforce la concentration
    • Accroit la vivacité de l'esprit
    • Diminue l'anxiété et le stress

    Conseil d'utilisation : 2 gélules par jour au moment des repas avec un verre d'eau.
    Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée

    Composition pour 2 gélules / jour :
    Boswella Serrata (200mg) - Bacopa Monnieri (100mg) -
    Maltodextrine - Silice - Stéarate de Magnésium.

    Présentation : Pilulier blanc inviolable contenant 60 gélules (cure de 30 jours).

    Recommandations :

    - Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée
    - Ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée
    - Tenir hors de portée des enfants
    - Informez votre médecin ou/et votre pharmacien en cas de prise simultanée de médicament
    - Tenir à l’abri de la lumière et de l’humidité
    - Respecter les quantités journalières recommandées.
    - Ne pas donner aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.


     Brahmi ou Bacopa Monnieri  
    Brahmi ou Bacopa Monnieri
    Autres noms : Brahmi, Nira-brahmi, Hysope d'eau

    Brahmi est une plante issue de la pharmacopée ayurvédique. Elle était traditionnellement utilisée pour les troubles mentaux comme les troubles de la mémoire, mais aussi pour l'épilepsie et les troubles respiratoires tels que l'asthme. Les recherches menées sur cette plante ont montré son intérêt en tant que tonique cérébral grâce à sa faculté d'augmenter la transmission nerveuse. Brahmi améliore ainsi la mémoire et les performances cognitives. Elle semble aussi fort utile pour les pathologies neurodégénrétatives type Alzheimer ou parkinson.


    Brahmi une plante grasse, rampante et vivace. Les feuilles sont de couleurs vertes avec la pointe arrondie. Elle produit des fleurs blanches pouvant aller jusqu'au bleu. Elle mesure anviron 50 cm de long.


    Plante palustre de marécage, Brahmi est une plante d'aquarium. Elle peut rester constamment émergée, mais dès que les tiges sortent de la surface de l'eau, elles se recourbent pour contiuner à croître sur la surface de l'eau. Elle pousse sous les latitudes tropicales et notamment en Asie méridionale.


    Constituants : Alcaloïdes (brahmine, herpestine), stérols, saponines stéroïdiques (dont les bacosides, capables d’augmenter la transmission de l’impulsion nerveuse, améliorant ainsi la mémoire et les performances cognitives dans leur ensemble).

    Brahmi est une plante issue de la médecine indienne, l'ayuvéda. Elle était traditionnellement utilisée pour soigner les troubles nerveux mais également les troubles digestifs (ulcères, flatulences et constipation) ainsi que les troubles respiratoires comme l'asthme et les bronchites. Brahmi était également répertoriée dans la médecine chinoise où elle était utilisée pour combattre la stériilité et d'autres troubles sexuels (éjaculations précoces, impuissances, etc.).

    De nombreux intellectuels indiens ne cachent pas leur consommation de Brahmi pour son action bénéfique sur le système cognitif. Cette plante est souvent confondue avec Centella Asiatica qui est aussi appelée Brahmi et qui se retrouvent souvent dans des préparations communes (comme le Mentat).

    Usages :

    Brahmi peut être utilisée dans le cas de nombreux troubles mentaux comme l'anxiété, la dépression, les périodes de stress, la fatigue mentale, les troubles de la mémoire, etc. Elle augmente la synthèse protéique au niveau de l'hippocampe (impliqué dans la mémoire). Brahmi augmente aussi le taux de monoxyde d'azote (un messager essentiel), réduit le taux de glutamate et augmente le taux de Gaba et de sérotonine. On peut aussi l'utiliser pour augmenter ses capacités d'apprentissages. Brahmi permet de diminuer de presque de moitié le temps d'apprentissage d'une tâche !
    Brahmi permet d'augmenter significativement le niveau d'apprentissage et la mémoire. D'autres études ont montré son grand intérêt chez les enfants hyperactifs puisqu'efficace et sans effets secondaires.
    D'autres études démontrent son intérêt dans les pathologies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson.

    Effets :

    Antioxydant, améliore la mémoire et les performances cognitives ( augmente la transmission de l'impulsion nerveuse en augmentant le nombre de dendrites au niveau des neurones), tonique, adaptogène, etc...
    Son effet est rapide et peut se mesurer 90 mn après ingestion.

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    Brahmi, Brahami, Bacopa, mémoire, memoire, concentration, anxiété, stress, fatigue mentale, stimule memoire, complément alimentaire,